Think Big

Think Big: PRODUTOS AMIGOS DO MEIO AMBIENTE !

2011-11-21T15:16:00.000-08:00

Think Big: PRODUTOS AMIGOS DO MEIO AMBIENTE !: Pequenas ações diárias produzem grandes resultaodos. Faça parte vc tbem desse movimento. Transforme sua casa em um LAR ECOLOGICO Se vc sou...

Sobram Vagas!

2011-08-11T14:03:00.001-07:00

Sergio Buaiz para o site do SEBRAE

Sobram vagas!

Conheça, comece a pensar diferente e seja dono do seu próprio nariz

Você acredita que é possível ganhar de R$ 500 a R$ 3.000, trabalhando em casa ? Provavelmente não. Afinal, tudo que parece bom demais para ser verdade, costuma não ser. De qualquer modo, você já deve ter notado a quantidade de anúncios classificados, panfletos, cartazes e outros meios de divulgação prometendo esses resultados por aí, não é mesmo? Eles estão por toda parte...

Então eu pergunto: por que há tanta gente envolvida nisso? Será que funciona? Será que é ilegal? Você gostaria de saber do que se trata? Se fosse uma oportunidade real de mudar a sua vida, você estaria preparado para aceitá-la? Ou descartaria de imediato, como vem sempre fazendo?

Eu não sei qual é a sua experiência nisso, mas recomendo que você baixe suas armas e preste muita atenção no que vou dizer: nem todos os anúncios têm a mesma origem. Portanto, não existe uma resposta fácil para qualquer dessas perguntas. Não dá para saber se a oportunidade é verdadeira pelo anúncio, simplesmente porque há inúmeras empresas usando estratégias parecidas para divulgarem seus negócios. Algumas são fraudulentas, outras mal-intencionadas... e muitas têm algo realmente bom a oferecer.

Parece óbvio, mas a grande maioria das pessoas se fecha às oportunidades que surgem por puro preconceito. Elas tiveram alguma experiência negativa ou escutaram alguém falar de negócios que não deram certo, e pensam que todas as oportunidades que existem se referem à mesma empresa, produto ou situação. Enfim, passam a vida inteira falando mal das pessoas que desenvolvem esse tipo de negócio, sem conhecer.

Não seja tão ingênuo. Que tal investigar um pouco mais sobre negócios domiciliares antes de assumir uma postura definitiva? Mesmo que você não se interesse em construir esse tipo de negócio, poderá ajudar os amigos e parentes que se envolverem.

O PRODUTO “OPORTUNIDADE”

Está claro que o desemprego chegou para ficar. Não apenas no Brasil, mas em todo o mundo, o mercado de trabalho vem sofrendo grandes transformações. Hoje, não se têm as mesmas garantias do passado e está cada vez mais difícil manter uma posição.

Diante deste quadro, quantas pessoas estão ociosas por falta de emprego? Faz sentido imaginar que o medo de perder o posto obriga àqueles que estão empregados a aceitarem condições piores de trabalho e salários mais baixos?

Ao mesmo tempo em que o trabalho formal vem sendo desvalorizado a cada dia, basta olhar para os lados para perceber a maior obsessão das empresas: conquistar e fidelizar seus clientes. São promoções, publicidade, condições de pagamento a perder de vista, enfim, vale tudo para sobreviver mais um dia nesse mercado.

Nunca, em qualquer tempo, tantas empresas surgiram e desapareceram tão rápido quanto agora. Ou seja, a competitividade que existe entre os seres humanos para conseguir empregos, é praticamente a mesma que as existe entre as empresas, para conseguir clientes.

Percebendo isso, alguns empresários resolveram unir o útil ao agradável. Eles começaram a oferecer oportunidades para as pessoas insatisfeitas com o mercado de trabalho formal, da seguinte forma: “quanto mais vocês me ajudarem a expandir as vendas, mais dinheiro eu estou disposto a pagar”. Criou-se, então, o produto “Oportunidade” para empreendedores autônomos de todo tipo: vendedores, treinadores, administradores e pessoas comunicativas em geral.

Faz sentido, não? Claro que faz !

O DISTRIBUIDOR INDEPENDENTE

Talvez você nunca tenha ouvido falar nesta profissão, mas já existem mais de um milhão de brasileiros trabalhando como Distribuidores Independentes. Não é incrível? Este é o mercado de Vendas Diretas, que faturou R$ 3,6 bilhões e cresceu 21% no último semestre (isso em 2002), segundo a ABEVD – Associação Brasileira de Empresas de Vendas Diretas.

O que os Distribuidores Independentes fazem? De um modo geral, apresentam os produtos e serviços dessas empresas para o maior número de pessoas possível. Fazem demonstrações, palestras e realizam vendas para começar, mas a atividade de vendedor costuma ser apenas o início do seu próprio negócio. É um ganho imediato que, dependendo da empresa, pode chegar tranqüilamente aos números divulgados por aí.

Basta fazer a conta: a maioria das empresas oferecem 30% de descontos sobre o preço sugerido à venda, para seus Distribuidores Independentes. Ou seja, um determinado produto que custa R$ 100 ao cliente final, é adquirido pelo Distribuidor por R$ 70. Dependendo da empresa, os números podem variar, mas o fato é que se você fizer apenas uma venda por dia, e vender de vinte a trinta itens no mês, irá movimentar algo em torno de R$ 2.000 em vendas ao cliente final, colocando no bolso aproximadamente R$ 600.

É pouco? Talvez seja pra você, mas eu sugiro que enxergue o mercado como um todo. Quantas pessoas no Brasil trabalham dia e noite para ganhar bem menos que isso? Quantas estão dispostas a trabalhar e não conseguem ser absorvidas pelo mercado formal? Quantas querem uma oportunidade para reconquistar sua auto-estima e sustentar suas famílias com dignidade? Milhões é a resposta.

Portanto, se você acha pouco receber R$ 600 sobre as próprias vendas, que tal receber R$ 1.500, R$ 3.000 ou até R$ 10.000 por recrutar e treinar essas pessoas?

Sim, como eu disse antes, a venda direta é apenas o início deste tipo de negócio. Todos começam realizando vendas pessoalmente, mas à medida em que se desenvolvem como líderes e formadores de equipes produtivas, os Distribuidores Independentes podem se tornar grandes empreendedores autônomos, gerenciando redes espalhadas por todo o País e pelo mundo.

Se você é um bom treinador, determinado a aprender as melhores técnicas e se aprimorar a cada dia, pode começar com cinco, depois dez, vinte, cem... até alcançar mil Distribuidores ativos em sua equipe, no prazo de dois a cinco anos. Considerando os números acima, você pode gerar um volume de negócios de R$ 2.000.000 mensais para a sua empresa. Se um dia você receber 1% disso, estamos falando em um ganho aproximado de R$ 20.000/mês.

Você pode alcançar resultados expressivos, mas o potencial de crescimento não é o mais importante. O fundamental é entender que todos começam do mesmo ponto, sem a necessidade de fazerem grandes investimentos. Ou seja, você pode iniciar um negócio domiciliar com apenas R$ 200 e, daqui a cinco anos, gerenciar um mercado de distribuição milionário. Só depende de você!

O sistema faz sentido e os números estão aí para provar que funciona. Em 2002, pouco mais de 1 milhão de brasileiros movimentaram o equivalente a R$ 6,9 bilhões. Nos Estados Unidos, foram mais de 12 milhões de distribuidores e US$ 28 bilhões em vendas.

O negócio de vendas diretas funciona e vai muito bem, obrigado!

Entretanto, é natural que nem todas as empresas deste setor sejam prósperas e vencedoras. Sabemos que nem todos os produtos comercializados têm qualidade compatível com os preços praticados, nem todos os profissionais são éticos... enfim, podemos encontrar os mesmos problemas em qualquer outra indústria.

Além disso, são comercializados diferentes tipos de produtos, nos segmentos de cosméticos, nutrição, cuidados pessoais, cuidados com a casa, roupas e praticamente tudo que você pode imaginar. Algumas empresas priorizam o ganho imediato e oferecem um plano de carreira mais simples. Outras, querem expandir rapidamente e valorizam o potencial de ganhos a médio e longo prazos. Ou seja, há oportunidades para todos os gostos. Cabe a você distinguir as melhores oportunidades para o seu perfil.

Uma sugestão que vale ouro: jamais se envolva em uma companhia sem conhecer e testemunhar a qualidade de seus produtos/serviços. Você precisa enxergar o valor do que está vendendo para o negócio funcionar ao longo do tempo. Qual o benefício real que você estará levando para as pessoas? O produto tem um preço compatível ou você está interessado apenas na oportunidade de ganhar dinheiro? Tenha a consciência limpa. Isso é indispensável para alcançar o sucesso pessoal e profissional.

Outra coisa: certifique-se de que a estratégia utilizada pela empresa e seus treinadores são sustentáveis e compatíveis com seus valores éticos. Infelizmente, existem empreendedores que cometem alguns abusos na tentativa de buscar atalhos para o sucesso. Além de não conseguirem resultados duradouros, acabam prejudicando o trabalho de quem atua corretamente.

Por exemplo, há Distribuidores Independentes que se utilizam da prática de SPAM (e-mail comercial não-solicitado) para promoverem suas oportunidades. Isso é uma forma errada de desenvolver qualquer negócio, pois além de comprometerem seriamente a própria imagem, prejudicam a empresa e os demais distribuidores. Para cada pessoa interessada, a prática de SPAM gera centenas ou milhares de descontentes, falando mal do sistema. Ou seja, é uma prática muito similar às queimadas que esgotam o solo rapidamente.

Portanto, se você deseja construir um futuro de sucesso, cuide bem de suas raízes. Respeite consumidores e parceiros potenciais, oferecendo algo de real valor. Não aumente, nem invente. A oportunidade de vendas diretas é muito positiva e funciona no tempo certo, se você estiver disposto a trabalhar e se desenvolver como profissional.

QUEM PODE FAZER?

Aí é que está o grande diferencial deste mercado. Todas as empresas de Vendas Diretas querem vender mais e oferecem estrutura para atender um número ilimitado de Distribuidores Independentes. Por isso, sobram vagas!

Em empresas que adotam o marketing multinível, não existe pesquisa no SPC/SERASA.

Além disso, por não haver qualquer limitação quanto à experiência, faixa etária, formação profissional, o mercado de vendas diretas acolhe todo tipo de pessoa. A única seleção que existe está relacionada a sua vontade de iniciar algo novo e investir o tempo necessário em seu próprio aprendizado. Se você quer, você pode!

Algumas pessoas podem iniciar seus negócios de venda direta em meio expediente, para não abandonarem sua fonte de renda principal. Depois, à medida em que os resultados aparecem, podem se dedicar mais e assim por diante.

Outra coisa importante: por lidarem com pessoas de origens tão diferentes, as empresas de vendas diretas investem muito em capacitação profissional. Todas oferecem cursos e materiais de apoio bem elaborados, que visam ensinar passo-a-passo o que você precisa para galgar os degraus do sucesso.

Neste mercado, não há privilégios para quem tem formação A, B ou C. O diferencial está na determinação de cada um. Pode ser até que uma pessoa com nível superior ou capital para investir comece um pouco mais rápido, mas essa diferença desaparece logo nos primeiros passos da caminhada. A prova disso é que as principais histórias de sucesso deste mercado são de pessoas que começaram da base, com pouco ou nenhum recurso.

A verdade é que não há ganho sem dor. Este é um negócio sério como outro qualquer. É preciso trabalhar com afinco e se desenvolver diariamente para chegar a algum lugar.

Reutilize - Boa Ideia!

2011-07-22T15:06:00.000-07:00

Apresentação de Negócios pela Internet

2011-06-20T17:11:00.000-07:00

John Paul Getty, o primeiro bilionário americano, sempre dizia:
“Eu sempre preferi trabalhar com 1% dos esforços de 100 pessoas do que trabalhar com 100% de apenas meus próprios esforços“.

Você discorda?

Para participar, favor adicionar o msn ludmila_brazil@yahoo.com

Dicas Para o Sucesso!

2011-05-29T11:39:00.000-07:00

1. Elogie 3 pessoas por dia.

2. Tenha um aperto de mão firme.

3. Olhe as pessoas nos olhos.

4. Gaste menos do que ganha.

5. Saíba perdoar a si e aos outros.

6. Trate os outros como gostaria de ser tratado.

7. Faça novos amigos.

8. Saíba guardar segredos.

9. Não adie uma alegria.

10. Surpreenda aqueles que você ama com presentes inesperados.

11. Sorria.

12. Aceite uma mão estendida.

13. Pague suas contas em dia.

14. Não reze para pedir coisas. Reze para agradecer e pedir sabedoria e coragem.

15. Dê às pessoas uma segunda chance.

16. Não tome nenhuma decisão quando estiver cansado ou nervoso.

17. Respeite todas as coisas vivas, especialmente as indefesas.

18. Dê o melhor de si no seu trabalho. Tenha prazer em fazer bem feito.

19. Seja humilde, principalmente nas vitórias.

20. Jamais prive uma pessoa de esperança. Pode ser que ela só tenha isso.

Marketing Multinivel - Oportunidade de Negócio

2011-05-17T17:51:00.000-07:00

Mais de 100 mil dos 500 mil milionários dos Estados Unidos fizeram suas fortunas graças ao Marketing Multinível, também conhecido como Network Marketing, Marketing de Rede ou Marketing de Relacionamento. Esse método de comercialização movimenta atualmente mais de 27%do PIB (produto interno bruto) dos Estados Unidos e sua eficiência é de tal forma reconhecida que esse conceito está sendo lecionado na Escola de Administração de Harvard como alternativa de carreira válida para bacharelandos.

O Marketing Multinível vem sendo cada vez mais utilizado pelas grandes corporações ao redor do mundo para acelerar o processo de crescimento em vendas de produtos ou serviços. O seu grande potencial de alcançe e fidelidade aos produtos comercializados e serviços prestados é devido ao fato de ser baseado na indicação e confiança entre amigos, parentes e conhecidos. Imagine: Em quem você prefere acreditar? Num artista que está sendo pago para falar na televisão (propaganda) ou num amigo chegado que te recomenda um produto que ele mesmo usa?

Isto é Marketing Multinível, "O negócio do presente e do futuro".

O Marketing Multinível, é um dos métodos de vendas em uso que vem crescendo mais rapidamente, mas, ainda assim, o mais incompreendido. Foi chamado por muitos de "A Onda da Década de 1980". Mas este método foi muito além das expectativas. No final da década de 1990, mais de 100 Bilhões de dólares em produtos e serviços foram vendidos anualmente através de empresas de Marketing Multinível.

O que é Marketing de Rede, Network Marketing ou Marketing Multinível?

Esta pergunta é feita freqüentemente em reação ao impacto que as pessoas têm ao conhecer um profissional deste segmento.

Marketing significa simplesmente fazer com que um produto ou serviço passe do fabricante/fornecedor ao consumidor.

Multinível refere-se ao sistema de remuneração pago às pessoas que estão fazendo com que o produto seja consumido e/ou vendido ou o serviço prestado.

"Multi" significa "mais de um" e "Nível" refere-se ao que mais bem poderia ser denominado "Geração". Poderia ser chamado "Marketing Multigeração". Mas vamos chamar aqui de Multinível, porque é mais comum.

A partir deste sistema, os revendedores passaram a ser chamados de Distribuidores e passaram a vislumbrar uma renda muitas vezes maior do que seria possível obter na Venda direta e porta-a-porta tradicional. E muitos destes distribuidores começaram a ter ganhos mais altos que muitos Médicos, Advogados e Engenheiros e alguns destes também conseguiram fortunas adquirindo a tão sonhada independência financeira.

Atualmente o Marketing Multinível é uma indústria que movimenta aproximadamente 110 bilhões de dólares ao ano e possui mais de 58 milhões de pessoas envolvidas ao redor do mundo, crescendo a uma taxa de 9% ao ano. (fonte: WFDSA - Federação Mundial das Associações de Vendas Diretas).

É cada vez maior a aceitação desta estratégia de vendas diretas. Empresas tradicionais como o CitiBank, Sara Lee, Gillete, Colgate Palmolive, Time Warner, UNIBANCO, e centenas de outras empresas, estão empregando este sistema para alavancar as vendas de produtos e serviços.

Para os especialistas em vendas, o Marketing Multinível é um sistema que permite levar produtos da indústria para o consumidor sem passar pelo varejo tradicional. Para os que nele trabalham, o Marketing Multinível é acima de tudo uma oportunidade de ganhar dinheiro, suplementar a renda familiar e realizar sonhos pessoais. Por isso, o Marketing Multinível atrai pessoas ambiciosas, dotadas de iniciativa própria e dispostas a trabalhar para alcançar os seus objetivos.

Apresentação de Negócios pela Internet

2011-05-16T15:21:00.000-07:00

Alguém discorda?

Para participar, favor adicionar o msn ludmila_brazil@yahoo.com

Eba!! tem apresentação hoje!

2011-05-11T08:14:00.001-07:00

Pessoal quem estiver pensando em abrir um negocio proprio, estão convidados para conhecer a Amway em uma reuniao virtual hoje a noite!

Quem quiser participar me da um toque no msn: ludmila_brazil@yahoo.com

Marketing de Rede: Marketing Multinível em Harvard

2011-04-24T11:49:00.000-07:00

Marketing de Rede: Marketing Multinível em Harvard: " O Marketing Multinível (MMN) ou Multi-Level Marketing (MLM) ganhou, finalmente, respeitabilidade. Está sendo ensinado na Universidade d..."

O Marketing Multinível (MMN) ou Multi-Level Marketing (MLM) ganhou, finalmente, respeitabilidade.

Está sendo ensinado na Universidade de Harvard, e em Stanford.
O Wall Street Journal declarou mesmo que entre 50% e 65% de todos os produtos serão vendidos por métodos de serviço multi-nível já no final deste ano. Esta é uma indústria de bilhões de dólares e dos 500.000 milionários nos E.U.A., 20% (100.000) fez a sua fortuna nos últimos anos usando sistemas MLM.
Além disso, estatísticas mostram que 45 pessoas se tornam milionários todos os dias usandoMarketing Multinível.
Essencialmente marketing multinível é uma forma de fazer os produtos e serviços chegarem diretamente aos consumidores sem intermediários e sem os custos das gigantescas campanhas publicitárias, por meio de uma estrutura disposta em camadas de distribuidores independentes. Por ser um método de marketing onde estes distribuidores independentes além de poderem vender, podem também indicar outros distribuidores independentes e obter comissões de vendas efetuadas por estes indicados, você cria uma organização de distribuidores independentes que podem multiplicar de forma exponencial as suas comissões de vendas, uma forma poderosa de alavancagem de negócios sem necessidade de novos e altos investimentos, além disso estes mesmos distribuidores independentes continuam a vender e indicar muito tempo depois que você resolver reduzir as atividades, mantendo-lhe uma renda residual e alavancada.
Renda alavancada é um conceito financeiro normalmente conhecido pelas pessoas ricas.
John Paul Getty, o primeiro bilionário americano, sempre dizia:
“Eu sempre preferi trabalhar com 1% dos esforços de 100 pessoas do que trabalhar com 100% de apenas meus próprios esforços“.
E eu concordo plenamente!

Pensando em Abrir um Negócio Proprio?

2011-04-18T11:40:00.000-07:00

Amway: sucesso, polêmica e oportunidades

por Sergio Buaiz

Em novembro, a segunda maior empresa de vendas diretas do mundo completa 15 anos de atuação noBrasil. Com um discurso mais comedido e sustentável do que a euforia exagerada dos anos 90, a pioneira do marketing multinível retomou o crescimento local, agora em bases sólidas.

E não era sem tempo. Reconhecida pela qualidade superior dos seus produtos, a Amway jamais recuou diante dos desafios. Desde a sua fundação, em 1959, foi uma companhia desbravadora, defendendo causas importantes e introduzindo conceitos que, hoje, fazem parte do nosso dia-a-dia, tais como a preservação do meio-ambiente, a responsabilidade social, a livre-iniciativa, entre outros.

Histórico de sucesso – Quando os jovens Jay Van Andel e Rich DeVos criaram o plano de vendas e comercialização da Amway, tinham o objetivo de oferecer a qualquer pessoa a oportunidade de formar um negócio próprio, ao vender produtos exclusivos e também ao compartilhar a mesma oportunidade. Uma idéia aparentemente simples, que originou uma companhia gigantesca. Em 2005, o grupo que incorpora a Amway registrou um faturamento de 6,4 bilhões de dólares, com operações em mais de 80 países e territórios.

O que ela vende? Alimentos, cosméticos, produtos de limpeza e cuidados pessoais, sendo que a tendência é concentrar esforços para fortalecer as marcas Nutrilite (suplementos vitamínicos) e Artistry (antienvelhecimento).

Hoje, a empresa orgulha-se de ser a maior produtora mundial de suplementos vitamínicos e minerais orgânicos, 100% naturais, desde o tratamento do solo, do processo de preparação da terra e combate de pragas. Além da matriz sediada em Ada, Michigan, a Amway possui quatro fazendas – duas nos Estados Unidos, uma no México e a maior delas no Brasil (Ceará) – onde produz matéria-prima para suas vitaminas.

Oportunidade real – E aquela história de virar diamante e ficar rico, funciona mesmo? Sim, filtrando os excessos e a irresponsabilidade de algumas pessoas que promoviam o negócio como enriquecimento rápido e fácil, a Amway oferece a oportunidade real de desenvolver uma organização de vendas independente, expansível pelo Brasil e pelo mundo. Aliás, esse foi e continua sendo o seu maior diferencial competitivo.

Assim como outros sistemas legítimos de marketing multinível, a Amway oferece condições para qualquer pessoa desenvolver um negócio de base domiciliar e altamente rentável. Não há pré-requisitos, além da própria vontade de crescer. Basta adquirir um kit de negócios com produtos e materiais de apoio, assinar um contrato de distribuição como empresário independente e participar dos treinamentos oficiais da companhia para aprender como se faz. Com trabalho e dedicação, os resultados aparecem.

Infelizmente, muitas pessoas ainda guardam preconceitos sobre algo que ouviram, tipo: “O amigo do meu vizinho entrou para a Amway e não ficou rico” – não importando se ele seguiu as regras ou mostrou empenho. Outras, naturalmente desistiram pelo caminho, por falta de visão, interesse ou comprometimento. Porém, para aquelas que analisaram a oportunidade com seriedade e trabalharam ao longo dos anos, o progresso foi considerável.

É o caso do administrador de empresas Fábio de Souza Neto, que alcançou a qualificação de Duplo Diamante, com negócios espalhados pelo mundo. “Apesar de ter viajado para diversos países, não tinha ouvido falar do marketing de rede. Assim, busquei mais informações para sanar minhas dúvidas”, declarou.

Hoje, quem busca a Amway tem um perfil muito diferente daqueles que iniciaram o negócio no Brasil. Não há mais aquele discurso de “pioneirismo”, como se os primeiros tivessem a garantia de ganhar mais (outro mito do marketing multinível). A Amway, pelo contrário, tem como principal virtude a solidez de uma companhia estabelecida há mais de uma década, com produtos de qualidade comprovada, tecnologia de ponta e um histórico de sucesso no mundo, o que garante ao empreendedor um crescimento sem sobressaltos.

Vale destacar que a Amway é uma das poucas companhias de marketing multinível filiadas à Associação Brasileira de Empresas de Vendas Diretas (ABEVD – www.abevd.org.br), entidade que reúne empresas éticas e unidas pelo objetivo de desenvolver relações de qualidade com os diversos setores do governo, associações de defesa do consumidor e com as comunidades nas quais atuam – motivo de orgulho para seus empresários.

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matéria incluída em: 07/11/2006

Sergio Buaiz é especialista em Marketing de Rede e membro do Comitê de Relações Acadêmicas da ABEVD – Associação Brasileira de Empresas de Vendas Diretas. Autor dos livros "Multiplicando Bem-Estar", "Pai-Líder" e "Marketing de Rede".

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Apresentação Hoje!

21 horas

Participe!

para maiores informações e link da sala virtual

adicione

msn: ludmila_brazil@yahoo.com

Por que Usar Produtos Amway?

2011-04-14T15:55:00.000-07:00

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2011-03-09T17:07:00.000-08:00

Think Big: PRODUTOS AMIGOS DO MEIO AMBIENTE !

2011-02-18T17:15:00.000-08:00

Think Big: PRODUTOS AMIGOS DO MEIO AMBIENTE !: "Pequenas ações diárias produzem grandes resultaodos.Faça parte vc tbem desse movimento. Transforme sua casaem umLAR ECOLOGICO Se vc sou..."

Alimentação Colorida - Mais Saúde Para Você

2011-02-18T16:55:00.000-08:00

Fitonutrientes são importantes para o funcionamento geral do corpo.

Se vc se sente cansado, indisposto, tem dores de cabeça, não dorme bem, pele ruim queda de cabelo e outros sinais de que a saúde não vai bem, provavelmente sua dieta está deficiente em nutrientes essenciais.

Saiba como corrigir isso de forma saudável.
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2011-02-15T17:46:00.000-08:00

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